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2011年02月16日
２月1６日(水)今日の給食
今日の給食
牛乳
ごはん
ひじきのふりかけ
鮭フライ
お浸し
みそしる
エネルギー ５８６キロカロリー
たんぱく質 ２９．４ｇ
フライにした鮭は、ビタミンが豊富な魚です。
特にビタミンＤが多いのが特徴です。ビタミンＤは、
カルシウムを含む食品と一緒に食べると、カルシ
ウムの吸収が促進されます。シチューに入れるなど
牛乳と一緒に調理するのがおすすめです。
投稿者 es36 : 2011年02月16日 13:50