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2011年03月02日
3月2日（水)今日の給食
揚げパン
ごぼうサラダ
カリフラワーのポタージュ
バナナ
エネルギー ６５２キロカロリー
たんぱく質 ２０．２ｇ
スープにしたカリフラワーはビタミンCが豊富で、100gで1日の必要量が摂れます。ビタミンＣは加熱によって失われやすいですが、カリフラワーに含まれるビタミンＣは、熱に強いのが特徴です。
投稿者 es36 : 2011年03月02日 13:25
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ごぼうサラダ
カリフラワーのポタージュ
バナナ
エネルギー ６５２キロカロリー
たんぱく質 ２０．２ｇ
スープにしたカリフラワーはビタミンCが豊富で、100gで1日の必要量が摂れます。ビタミンＣは加熱によって失われやすいですが、カリフラワーに含まれるビタミンＣは、熱に強いのが特徴です。
投稿者 es36 : 2011年03月02日 13:25