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2011年09月07日
9月7日(水)今日の給食
牛乳
シーフードカレー
茎わかめのサラダ
梨
エネルギー ６７６キロカロリー
たんぱく質 ２８．７ｇ
今日の果物の梨は幸水という種類です。
８月の下旬から９月の上旬に旬を迎えます。
やわらかくて甘みが強く、果汁たっぷりです。
梨のシャキシャキという歯ごたえは、石細胞と
いう食物繊維がもとになっているので、お腹の
調子を整えてくれます。また、疲れをとってくれる
リンゴ酸やクエン酸も豊富に含まれています。
投稿者 es36 : 2011年09月07日 15:03