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2011年11月09日

11月9日(水)今日の給食

平成23年11月9日(水)s.JPG

牛乳
ごはん
蓮根つくね
ごま和え
三平汁

エネルギー　　　657キロカロリー
たんぱく質　　　28.0ｇ

つくねに入れたれんこんは、今が旬です。
れんこんには、体を動かすエネルギーに
なるでんぷんがたくさん含まれているので、
体を温めてくれます。
また、かぜを予防するビタミンＣもたくさん
含まれています。


投稿者 es36 : 2011年11月09日 13:30